在生活中，不少人会把鼾症(打鼾)和睡眠呼吸暂停混为一谈，觉得它们就是同一回事，只是叫法不同。但实际上，鼾症和睡眠呼吸暂停既有联系又有区别，今天，杭州天目山医院耳鼻喉科的专家就来为大家详细讲解。

　　概念定义

　　鼾症，也就是我们常说的打鼾，是指睡眠过程中因上呼吸道狭窄使悬雍垂(腭垂)发生振动而发出的鼾声。简单来说，就是睡觉时发出的响亮且不规律的打呼噜声。而睡眠呼吸暂停低通综合征(简称睡眠呼吸暂停)则更为严重，它是指在睡眠过程中，由于各种原因导致呼吸气流停止或显著降低，持续时间超过10秒，或每小时睡眠中呼吸暂停和低通气次数达到一定标准，同时伴有血氧饱和度下降等一系列病理生理改变。

　　症状表现

　　鼾症患者主要表现为睡眠时打鼾，声音或大或小，但通常呼吸相对比较规律，没有明显的呼吸暂停现象。虽然打鼾声可能会影响他人休息，但患者本人可能睡眠质量尚可，白天不会出现明显的嗜睡症状。而睡眠呼吸暂停患者除了打鼾外，最典型的症状就是睡眠过程中会出现呼吸暂停，患者可能会在睡眠中突然憋醒，伴有喘息、窒息感。白天则会出现严重的嗜睡，无论是在工作、学习还是开车时，都可能不自觉地打瞌睡，严重影响正常生活和工作。

　　危害程度

　　鼾症虽然看似只是个小问题，但如果长期存在，也会对身体健康产生一定影响。它可能会导致睡眠质量下降，使患者在白天感到困倦、乏力，注意力不集中，但一般不会直接危及生命。而睡眠呼吸暂停的危害则要大得多。由于睡眠过程中频繁出现呼吸暂停和低通气，会导致身体缺氧，长期缺氧会引发一系列严重的健康问题，如高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病，还可能增加脑卒中、糖尿病等疾病的发病风险，严重威胁患者的生命安全。

　　诊断方法

　　对于鼾症，一般通过询问患者的睡眠情况和家人的观察，结合简单的体格检查，如观察鼻腔、咽部等部位是否存在狭窄等情况，就可以初步诊断。而睡眠呼吸暂停的诊断则需要更专业的检查手段，多导睡眠监测是目前诊断睡眠呼吸暂停的“金标准”。通过在患者睡眠过程中监测脑电图、眼电图、肌电图、口鼻气流、胸腹呼吸运动、血氧饱和度等多项指标，可以准确判断患者是否存在睡眠呼吸暂停以及其严重程度。

　　杭州天目山医院耳鼻喉科医生提醒，无论是鼾症还是睡眠呼吸暂停，都不容忽视。如果您或身边的人有打鼾严重、呼吸暂停、白天嗜睡等症状，应及时到医院就诊。早期诊断和治疗，可以有效改善睡眠质量，预防和减少相关并发症的发生，提高生活质量。