在忙碌的生活中，很多人只关注睡眠时长，却忽略了睡眠质量。呼吸暂停睡眠综合症，这一在睡眠中悄然出现的“隐形杀手”，正悄然威胁着众多人的健康。不少人对其危害一无所知，即便出现相关症状也未引起重视。今天，杭州天目山医院耳鼻喉科专家就为大家详细讲讲呼吸暂停睡眠综合症带来的诸多危害。

　　对心血管系统的损害

　　呼吸暂停睡眠综合症堪称心血管系统的“定时炸弹”。睡眠中反复出现的呼吸暂停，会导致血氧饱和度急剧下降，刺激交感神经兴奋，使血压升高、心率加快。长期如此，高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病便会接踵而至。而且，缺氧还会引发血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化的进程，增加心肌梗死、脑卒中等严重疾病的发生风险。对于本身就患有心血管疾病的患者来说，呼吸暂停睡眠综合症更是雪上加霜，会大大增加病情恶化的可能性。

　　对神经系统的影响

　　大脑是身体的“指挥中心”，而呼吸暂停睡眠综合症却会让这个“指挥中心”陷入混乱。睡眠中大脑得不到充足的氧气供应，会导致记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。长期缺氧还可能引发老年痴呆、帕金森等神经系统退行性疾病。患者在白天往往会感到头晕、头痛、精神萎靡，严重影响工作和学习效率。

　　对呼吸系统的伤害

　　呼吸暂停睡眠综合症对呼吸系统的影响也不容小觑。睡眠中反复的呼吸暂停会使肺部得不到充分的氧气交换，导致肺功能下降。患者可能会出现慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，严重时甚至会引发呼吸衰竭。而且，呼吸暂停还会导致口腔和咽喉部干燥，增加呼吸道感染的风险。

　　对内分泌系统的干扰

　　呼吸暂停睡眠综合症还会干扰内分泌系统的正常功能。它会影响胰岛素的分泌和作用，导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。同时，还会影响性激素的分泌，导致性功能障碍，影响夫妻生活质量。

　　杭州天目山医院耳鼻喉科医生提醒，呼吸暂停睡眠综合症的危害不容小觑。如果发现自己或身边的人有睡眠打鼾伴呼吸中断、白天嗜睡乏力、晨起头痛口干等症状，应及时到医院呼吸睡眠科就诊。通过专业的多导睡眠监测等检查手段，医生可以准确判断病情，并制定个性化的治疗方案。同时，在日常生活中，我们也要注意控制体重、戒烟限酒、保持规律的作息，预防呼吸暂停睡眠综合症的发生，守护好自己的健康。